Ana sayfa Güzellik Zayıflama Kürleri 4 Farklı Uzmandan Doğal ve Pratik Kür Tarifleri

Zayıflama Kürleri 4 Farklı Uzmandan Doğal ve Pratik Kür Tarifleri

32
0

Ev İmkanlarında Zayıflatan Etkili Çözümler

Dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri olan şişmanlık, tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Şişmanlığın en etkin tedavisi sağlıklı bir beslenme programı ve bu programa destek olan fiziksel aktivitedir. Şişmanlığın tedavisi için hazırlanan beslenme programları kişinin yaşı, boyu, kilosu, sahip olduğu kronik hastalık ve yaşam şekline göre farklılık gösterir.

Diyet programlarına yardımcı olan bir diğer faktör ise metabolizmanın hızlanmasını sağlayan doğal zayıflama kürleri ve su tüketiminin arttırılmasıdır.

zayıflamak için kürler

Zayıflama Kürleri İbrahim Saraçoğlu – Lahana Kürü

Bitki kürleri denildiğinde ilk akla gelen isimlerden biri olan Saraçoğlu’nun soğan kürü, lahana kürü, maydanoz limon sarımsak kürü ve yoğurt kürü gibi şok zayıflama kürleri birçok kişi tarafından denenmiş ve başarı ile sonuçlanmıştır.

Malzemeler:

  • 4-5 adet lahana yaprağı
  • 3 su bardağı içme suyu

Hazırlanışı:

Saraçoğlu’nun zayıflatan lahana kürü için 4 ya da 5 tane lahana yaprağını bütün olarak yaklaşık 3 su bardağı (750 mililitre) suyun içinde 7 dakika kadar haşlayınız. Haşlanan lahanaları ılındıktan sonra süzünüz. Lahana suyunu yemeklerden 1 saat önce veya 2 saat sonra içebilirsiniz. 5 gün uygulayıp takip eden 3 gün uygulamayı bırakmanız gerekir. Bu uygulamayı 3 kez tekrar ettikten sonra kürü tamamlayarak 10 gün ara vermeniz gerekir. Bu aradan sonra bir kez daha kürü tekrar etmelisiniz.

 

Zayıflama Kürleri Ahmet Maranki – Soğan Suyu Kürü

Bitkilerin efendisi olarak tanınan Maranki’ye Türkiye’nin Lokman Hekimi de denmektedir. Prostattan baş ağrısına, sperm sayısını arttırmadan kolay zayıflama kürleri ve kozmik detoksa kadar birçok alanda bitkisel kürleri bulunan Maranki, yazdığı kitaplarla sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirme çalışmalarına devam etmektedir.

Malzemeler:

  • 2 orta boy soğan
  • Yarım litre içme suyu
  • Sirke

Hazırlanışı:

Maranki’nin oldukça popüler olan soğan suyu kürü metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını arttırır. Yarım litre suyun içine 2 orta boy soğan, kabukları ile birlikte atılır. Üzerine 50 mililitre kadar sirke eklenir ve orta ateşte 5-10 dakika kaynatılır. Daha sonra soğumaya bırakılan soğanlı sirkeli su, sabah aç karnına ve yemeklerden önce içilir. İsteğe bağlı olarak soğanı da tüketilebilir. Hazırlanan soğan kürü 15 gün boyunca uygulanmalıdır.

Zayıflama Kürleri Ender Saraç – Sodalı Yeşil Çay Kürü

Sağlıklı beslenme konularında birçok kitaba imzasını atan Saraç, yapımı kolay zayıflama kürleri ile kilo vermeyi daha basit hale getirmenin yollarını okuyucularıyla paylaşmaktadır.

Malzemeler:

  • 2 tatlı kaşığı yeşil çay
  • 1 şişe maden suyu
  • Yarım limonun suyu
  • 2,5 bardak içme suyu

Hazırlanışı:

Ender Saraç tarafından önerilen sodalı yeşil çay kürü için 2 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 şişe maden suyu, yarım limon ve 2,5 bardak ( 600 mililitre) su gerekir. 2,5 bardak su kaynatılır ve içerisine yeşil çay eklenerek 10 dakika kadar demlemeye bırakılır. Soda ve limon suyu da eklenir. Aç karnına yemeklerden önce 15 gün boyunca uygulanır.

BİR CEVAP BIRAK

Lütfen yorumunuzu yazınız!
Lütfen isminizi buraya girin